2025/08/20 【Zumba律動傳愛心 華山義工活力伴孤老】環球日報社 World News Media

【記者廖銘瑞／高雄報導】為回饋義工平時辛勞的付出與提升義工專業知能，華山基金會高雄B區愛心天使縣辦於今（20）日上午9點30分在仁武里民活動中心舉辦「第三季義工訓練暨慶生會」，邀請來自高雄各區共66位義工參與，以「Zumba有氧舞蹈」，結合音樂與律動，不僅能提升義工心肺功能、舒展筋骨，也能增進情感交流，另有仁武長照中心專員到現場宣導長照2.0，讓志工將活力與知識帶進服務中，陪伴爺奶動出健康與笑容。

資深橋頭站72歲義工胡春英，服務逾十年來，每場活動、義工訓練，都不曾缺席，就是為了帶給長輩更多的新知與關愛。今天參與活動時，格外投入的她分享：「很多長輩平時活動量不足，如果能用輕快的音樂和簡單的舞步帶動，就能讓運動變得有趣又容易持續。希望把今天學到的動作帶給服務的爺爺奶奶們，一起動起來。」

此次課程特別邀請專業有氧舞蹈老師張弘瑞帶領，從暖身、基礎步伐到簡單組合，搭配輕快音樂，讓義工們邊動邊笑，不僅舒展筋骨、提升心肺功能，也釋放壓力、增進彼此情感，現場更為第三季壽星義工慶生，氣氛熱鬧溫馨，展現義工團隊的凝聚力與愛心。

      華山基金會長期致力於關懷弱勢長者，提供關懷訪視、陪同就醫、物資協助等免費到宅服務，目前已在全台服務超過3萬位三失長輩，推動「十十敬老，十位義工助一老」的理念，邀請更多人加入義工行列，共同為爺奶打造溫暖安心環境。義工報名專線:(07)740-9919廖小姐。

第三季義工訓練暨慶生會」參加人員合照。（華山基金會）

爺爺奶奶們一起動起來。（華山基金會）